waga do

Cześć Kasiu 49kg to nie tak całkiem źle, napisz jeszcze przy jakim wzroście bo wtedy inaczej się tam waga rozkłada. Zajrzyj do działu Ladies dziewczyny pomogą. Pozdr

waga 94 kg cel tak do 85 -80 i będzie cacy , aktualnie jestem na if ale jakoś nie czuje się za dobrze na treningu na czczo wykonuje trening poniedziałek wtorek czwartek piątek , i mniej kg a więcej razy tzn 15-13 powtórzeń

wiek:17 lat waga/wzrost: 70/170 staż treningowy: prawie 2 lata cel cyklu:masa i siła stosowane już wcześniej suplementy: Animal pump creatine strong matrix 7 stosowane wcześniej spalacze:brak ilość dni wolnych od kreatyny:2 tygodnie dieta: jest przewidziane finanse na cykl: do 250 uwagi i sugestie:brak

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

najlepiej daj ankietę: Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa, Rzeźba, Redukcja) Staż (w przypadku Jasia to >0) Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 180 Cel treningowy : MASA MIĘŚNIOWA Staż treningowy na słowni : 12 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu :ławka sztanga i hantle/obciazenie Dieta : brak/zamiezam stosowac Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna trec mono proszek

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Wiek :19 Waga 69 Wzrost 175 Staż terningowy : 6 miesięcy Stosowałem wcześniej sawa :) CO byście polecacie ? Tak do 60-70zl;) Zmieniony przez - sajmon2096 w dniu 2016-09-24 11:03:51

Scitec Nutrition, waga najchętniej te największe około 4-6 kg, smak dowolny, do wybory

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

ok więc 12,0 % moja waga to 73 to ile mam do zdrzucenia

1.WIEK: 20lat 2.WAGA: 85 3.WZROST: 195 4.WYMIARY: -Biceps: 41 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 400zł 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 95 Wzrost : 185 Cel treningowy : schudnać, fajnie wyglądać, siła Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : brak ( gram na podwórku w noge i kosza) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

ok To teraz troche o mnie mam 177 i 62 kg i wiem ze powiesz ze to dobra waga i nie powinnam sie odchudzac ale jestem modelka i to jest za duzo nie chce sie wpedzic w anoreksje nie chce miec wielkiej niedowagi ale cos na pograniczu tej wlasciwej. Chcialabzm wazyc 56/57 ale nie wiem co mam robic ostatnio przytylam i chce wrocic do dawnej wagi i [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 114 Wzrost : 191 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 1,5roku Uprawiane inne sporty : muay thai, MMA, Kali Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : redukcyjna Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wcześniej L Karnityna i Chrom,

Wiek; 18 Jaki sport/y uprawiam; gram w pilke czasami Staż treningowy; ok 2 miesiace Cel; Rzezba, Sila Wzrost; 180(cm) Waga; 92(kg) Obwód Bicepsa; 35,5(cm) Obwód Klatki; 110(cm) Obwód Pasa; 98(cm) Wyciskanie leżąc; 85(kg) Wyciskanie na barki; -(kg) Przysiad; -(kg) Dieta?; Brak Odrzywki; Brak A [...]

Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 180 Staż treningowy: pół roku Obwód pasa 76 Obwód klaty:88 Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siatka 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: brak zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 83 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie siły i masy wysokiej jakości 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Prop + wino, Prolo+ meta, Deka+Prolo, sporo ph 8 .POZIOM BF% raczej niski jest drabina 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA:ok3000kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedyś test enen 8. TRENING:4-5 x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa budowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ok5lat 11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Wiek: 18 Płeć: mężczyzna Waga: 78,7 Wzrost: 177 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : <15% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): szkoła,dużo ruchu,weekendy praca Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym [...]